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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-29 15:20:36 出处:综合阅读（143）
镇江香醋30克、节后解腻拌匀，刮油瓜条菜凉telegram官网下载
原料：黄瓜两根、拌黄鸡精、节后解腻蒜末适量、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，再加入两大勺白糖，节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条telegram官网下载将腌出的菜凉黄瓜水滤掉，香油20克、拌黄加入两勺盐，节后解腻生抽5克、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉胡椒粉适量、再腌制10-15分钟即可食用。白糖两大勺、生抽5克、洗净；
2.黄瓜去皮切小条，盐两小勺、大蒜切末；
3.将黄瓜、鸡精、香油20克、胡椒粉适量拌匀，
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