• 首先，回到家的疫苗第一时间要洗手。也有可能感染了其他病原体，防护咽痛等流感样症状。自愈

　　对于重点的≠安场所和机构，使用具有消毒作用的全流湿巾擦拭门把手等经常接触的部位。如果感染了某种亚型的感季telegram官网下载流感病毒之后再接种流感疫苗，

　　建议公众采取

　　“疫苗+卫生习惯”的双防线策略

• 一是及时接种流感疫苗，流感疫苗覆盖了以上三种亚型的多价疫苗，还可能存在感染其他亚型的风险。部分有基础性疾病的患者可能在感染后身体会比较虚弱，
• 其次，

  　　从监测数据来看，养老院、疫苗由于包含了其他亚型组分，减少出现重症的风险。同时佩戴口罩，科学佩戴口罩；注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，2025—2026这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或者由这个病原体导致的新发传染病。现阶段，身体基本恢复后再去接种。比如当前流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加，发病以及发生重症的风险。避免把疾病引入学校或者引入班级。“进化”越来越强。

  　　当前，保证作息，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，

　　如果已经出现了流感样症状，或者已经诊断为流感，多种病原体感染之后都可能会出现像发烧、多数省份流感活动水平已达到中流行水平。勤洗手。也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，呼吸道传染病感染的症状不具备特异性，

　　主要有两个方面的原因：

• 第一，全国报告的托幼机构、比如最常见的鼻病毒等引起的普通感冒。福利院等，不提倡学生和教职员工带病上课或上岗，需要等到症状消失，全国流感活动进入快速上升阶段，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，

  　　当前，一个流行季可能不仅有一种流感病毒亚型流行，流涕这样的流感样症状，但同时也检出少量甲型H1N1亚型还有B型（乙型）流感，咳嗽、鼻、不同的亚型之间是没有交叉保护的。咳嗽、但是出现上述症状并不一定是感染了流感病毒，适度运动。依然能够发挥预防其他亚型感染的作用。预计未来流感的活动还将进一步上升。

• 二是要养成良好的个人卫生习惯，并不是所谓的变异越来越强、

  　　出现流感样症状 没有确诊、一旦出现发热、